[...] /SFD/Images/2015/12/31/b66c36c772ee49cfbc13a06d3f0945c6.jpg Machine Man burner - 2 kaps godzine przed treningiem, 2 kaps przed 16.00 6Protein Blend - 50 g po treningu Bcaa Xtra - 20g popijane w trakcie treningu Master Drink - popijane w pracy FOTKA PO 2 TYGODNIACH /SFD/Images/2015/12/31/45ebc989ae034cac988f05e98ecfcaf9.jpg można je*ać }:-(
[...] z wędzonego udka z kurczaka, salata, ogórek, pomidor, siemie lniane /SFD/Images/2015/12/31/4cf8aa76b9fd4017b36152d4a5d3a619.jpg /SFD/Images/2015/12/31/92141087a6b44f04abfb69f2ef157c1e.jpg Machine man burner -2kaps na czczo, 2 kaps godzine przed aero Bcaa xtra - 10g przed i 10g po aerobach 6Protein Blend - 30g po aerobach, 50g do śniadania
dzisiaj start do tego mam carboleucine ananas byl duzo lepszy od cytryny, cytryna sie pieni, ananas nie, pozostane przy ananasku i vitafit proteinki, ale nie wrzucalem bo miche trzeba trzymac caly rok, wiec nie ma sie czym chwalic wlasnie poszla porcja 1mr(na testy 4 porcjie mam)+20g bcaa xtra, po treningu volu 40g bedzie szlo. mam tez probke [...]
FOTKI postaram sie wrzucic do wtorku redukcja potrwa jeszcze do 4 tygodni tylko ciezko jest redukować gdy nei mozna robic areobów(uszkodzona łękotka w kolanie). wrzuce jeszcze fotki wszystkich odzywek jakie bede stosował : mam koło 100 tabs bcaa activ laba 200 gram bcaa xtra activ laba do cyklu na mase 360 mega caps olimpa kreatyne i 6 [...]
a co sponsoruja Cie?:) bez obrazy ale praktyki typu darmowy towar itp dla modow(niektorych nie wszystkich) od underowych polskich produc.- to cos normalnego, sfd to maszyna do pimpu a kto zaprzeczy to chyba zyje w innej bajce. PS Vest to najtanszy under cenowo widzialem wiec nikt mi do tego nie wkreci ze w 10ml np deki( w cenie hmm nie wiem jak [...]
Teraz mam tylko wątpliwości co do BCAA, lepiej wziąć te z SFD czy lepsze będzie BCAA Xtra. Skladowo to chyba podobnie, bo activalaba ma wiecej glutaminy znowu z sfd ma mniej glutaminy a wiecej lecytyny, wiec sie zastanawiam. Jezeli ktos z was juz przetestowal to prosze o rade. Jezeli chodzi o te kwasy omega, to chyba skorzystam z rady cnotliwego, [...]
Universal Storm 834g + Bsn No xplode 1023g + activlab bcaa xtra i dotego jakiś monohydrat taki cykl na masówkę dieta : http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html DT: rano może jakieś mono? przed treningiem porcja NOXpl, po treningu porcja storma+DNA DNT rano porcja storma. a co do bcaa to jak to [...]
[...] sluchaj. Dieta tip top (czasem cos wypadnie ale jestem tylko czlowiekiem). Jesli chodzi o gainera i podbicie kalorii to jest tak zawsze potreningowo. Czyli koncze tren lykam Bcaa Xtra, po 15 minutach od konca treningu lykam krete 5g+mutant mass. Najpozniej 45 minut po treningu posilek pelnowartosciowy ww+b. Od tego nie ma nigdy odstepstwa.
BCAA xtra activlab jak najlepiej stosować. Siłownia 3 razy w tyg. brałem przed wyjściem 10g(jakieś grudki zostawały na shakere) i 10g po przyjeździe z treningu. Czas dojazdu z 5 min plus szatnia. W dni nietreningowe brać ile? Jakbym chciał popijać w czasie treningu to ile gram w ilu ml?
oceny? l-glutamina lemonka bardzo mi przypadła do gustu super rozpuszczalność i smak, polecam za to bcaa xtra grapefruitowego nikomu nie polecam smak wody z wkłądką z grapefruita i ciagle pływają grudki nierozpuszczonego prochu, ponadto strasznie się pieni jedyny plus to jest to białko Zmieniony przez - Saddath w dniu 2010-07-14 12:57:02
Tak, żeby nie robic bałaganu - tutaj dajemy opisy produktowe, albo w topicach poświęconych konkretnym odżywkom, które oceniamy. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywka_%3D_Opinia__s%C5%82%C3%B3w_kilka_o_suplach_Activlab_u%2C_kt%C3%B3re_stosujesz-t401154.html smak BCAA Xtra? Przy Produkcie Roku 2009 okazało się, że gusta są dokładnie rozłożone po równo I [...]
Horse power + monohydrat vitalmax + bcaa xtra + carbo Mono rano 10g przed treningiem horse i carbo. po mono + carbo i jak sie stosuje bcaa? Przed i po treningu? i mono brac po 10g czy po 5g.
niedobre lepiej popić bcaa xtra z activlabu, zapić izotonikiem i zjeśc posiłek potem.. jeden pies, uwierzcie. liczy się systematyczny trening i czas.. zdr
...ja osobiście pije przed w trakcie i po treningu; jednakże bcaa xtra wychodzi strasznie dużo 50-60g. w takim systemie suplementacji, rozgladam sie wiec za czyms zawierającym wylacznie bcaa- w słusznych dawkach i nienajgorszej cenie a węgle to u mnie też stala praktyka, ostatnio doszedł jeszcze glicerol Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]